章节字数：1926 更新时间：12-02-14 10:23
“好的。
“主人，我们是否开始进行今天的课程？”小落甜甜的微笑在脸颊上荡起两个小巧的酒窝，淡紫色的露肩小礼服衬的她格外高贵，让安诺看的不由有些着迷。
安诺却全然没有看到身后地情景。
“阿。
安诺咬咬牙，只能顺着跑道认命的跑了起来。安诺连忙加快了脚步，从小就没受过多大苦的她，眼里顿时布满了泪水。”安吉祥娜冷冷的启齿。但愿安小姐你下次能够更快一点。于是一贯的淡然当即被丢到千里之外，完全无视安吉祥娜那不平常的表情，麻利的起身穿好衣服，有些狗腿的屁颠屁颠的随着安吉祥娜走外去。她从来不知道，仅仅是半天的功夫，就能让自己体会到身体性能显著变强的感慨感染。换上背心后，却突然觉得身上一沉，甚至连抬手都觉得难题。安诺更卖力的向前跑去。
“这样主人不会有事吧？”小落有些担忧的小声问道。下次地练习还要加倍呢。
安诺听到安吉祥娜的描述，面前顿时浮现起自己一身玄色紧身衣，在硝烟四起的战场上洒脱游走的高手形象。”感慨感染到身上的酸疼，安诺请求道，“能不能让我休息下再做？”
“才十圈就花了半个多小时。想到这里。不用回头看也知道是安吉祥娜那长长的皮鞭落在了自己身上。二十斤的重量加持在身上的各个角落，让跑步变得格外难题起来。”安吉祥娜手腕一翻，手上徒然泛起了一件银色的贴身背心。
泛起的依旧是安诺的体能老师安吉祥娜。她只能尽自己的全力去奔跑。”
终于跑到了终点。”安吉祥娜不满的声音响起，“现在，当即开始做二百个深蹲。
“安小姐，把这个穿上。
五个小时后，一脸疲劳的安诺浸泡在温泉中，感慨感染到泉水带来的丝丝暖流缓解了酸疼的肌肉，不由知足的笑了。
一圈，两圈……安诺的脚像是灌铅了一般越来越沉，手臂连摆动都嫌铺张力气。
“不行，我为您指定的练习计划是不会有错的。肯定还有后招才对。
这就是超越极限的感慨感染么？似乎能够清楚的感慨感染到自己在变强。不由的有些疑惑的望向安吉祥娜。欣慰地笑笑。好了，现在开始绕着跑道先跑上十圈。随即语气冰凉的启齿“安小姐。
“主人，加油啊。这是安诺一直以来信仰的准则，现在徒然有人要求她运动，天然是百般的不愿了。既然安吉祥娜说自己能够达到。”
“啊？”二十斤的重量让安诺心里不由发寒，又听到要跑上十圈，这可是四百米的跑道，安诺的心里顿时不兴奋愿意了。
安诺下意识的点头。安诺半蹲在终点线上大口大口的喘气，心里有股劫后余生的喜悦和突破自己的自豪。”赫然是小落鼓舞里隐含着威胁的声音。要是完不成。
安吉祥娜看到安诺的速度不减。而且看安吉祥娜地架势。而今天通过体能锻炼，良多潜在在她体内还未完全利用的能量也开释了一点，以暖流的形式缓缓改造着她的身体。
“超越极限，身体性能晋升……”
“滴”的一声，安诺耳边听到这样的提示。
小落一次次的鼓舞和威胁，还有安吉祥娜绝不留情的皮鞭，却反倒激起了安诺躲藏在内心深处的好胜之心。
只听“啪”的一声，安诺不由疼的倒吸了一口寒气。
“啪”，皮鞭又一次不留情面的挥在了安诺的背上。能坐着就毫不站着，能躺着就毫不坐着。甚至还快上了几分。
“这背心装有重力感应系统，现在设置的是二十斤重，以后没有我的命令不得脱下它。您地练习量是完全符合您地身体素质来设定的。
安诺不知道的是，通过一开始的空间改造和昨天的特制温泉浸泡，她的体质早就有所改变。”仍然有些迷失在小落的魅力中的安诺愣愣的点头。小落的威胁声被安诺听在耳里。安吉祥娜一身类似〈〈黑客帝国〉〉中女主角凯丽·摩斯的玄色紧身衣显得身材异常火爆。
“怎么，不想跑？”安吉祥娜扬了扬手中的皮鞭，“它可是不讲情面的。那自己一定得要完成才是。而她的手里竟还拿了条皮鞭像是女王般高高在上。安诺属于典型的陀螺型，只有抽一鞭，才会动一动。自己一定能行的。
就在这时，安诺的脑袋突然一轻，一股不知从何处来的暖流流经全身。
小落听罢，在边上撇撇嘴，安吉祥娜又开始忽悠人了。”安吉祥娜的嘴边挂起了一丝笑意。酸疼的四肢顿时得到了缓解，身体也重新有了气力。想到这里，安诺当即抖了一抖，有一种不寒而栗的感慨感染。
“放心吧，她比我们想象的更坚强。这样地练习量可是凡人的12倍。
只是，自己以后会不会变成那个一手举起汽车、全身肌肉、内裤外穿的超人。安诺强忍着有些发晕的脑袋，暗自给自己打气。
才跑完一圈，安诺就觉得有些举步维艰起来，速度也不由的放慢下来。”安吉祥娜轻飘飘话让安诺深吸一口吻，一丝不苟的做了起来。安诺狠狠咽了一口口水，貌似这很吸惹人的样子。
。”
果然。不但有惩罚。
“安小姐，休息的可好？”安吉祥娜看了看浸泡在温泉中的安诺，亲切的问道。”此时的安吉祥娜活像个拿着棒棒糖诱拐小朋友的坏阿姨，“您想不想体会身轻如燕，在枪林弹雨当中肆意游走的感慨感染？”
安诺看到安吉祥娜难得的亲切笑脸有些凝滞，机械的点头。所以只要你有决心，完全能够做到。
“那么，安小姐。
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