正文  054.晨练

章节字数:944  更新时间:14-05-24 23:28

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    两人洗漱完毕后,各自换好衣服。

    梓云照例穿上那件可以把他完美身材体现出来的白色背心,而陆权没带专门的运动服,于是随便套了一件T恤。

    按照梓云晨练的惯例,五点半出寝室练一小时的拳,然后再绕罗伊德湖跑上二十圈。但是由于今天早晨的小插曲,梓云不得不改变自己晨练的内容了。

    “本来想教你打拳的,不过考虑到这是你第一次晨练,还是练点基本功来增强体质吧。”梓云一边下楼一边认真地和陆权说着今天的晨练目标。

    陆权撇撇嘴,他才懒得管晨练干什么呢,反正虚与委蛇地陪梓云玩一会,累了就去休息,才不会按梓云给的指示乖乖照办呢。

    “今天就绕着罗伊德湖跑五圈吧。”梓云用轻松的口气说出了这句话。

    “五圈!?”陆权直接尖叫了起来,“我连一圈都懒得跑……不是,是跑不动!”差点把自己想偷懒的事实说出来。

    “这点程度的锻炼已经很轻了,在山上时,我师傅给我布置的练习强度可比这个大多了。”梓云用一副“便宜你了”的口气试图让陆权知道自己是身在福中不知福。

    而陆权则是翻了个白眼,你和你师傅都是山上的怪人,小爷我可是正经的城市人,两者完全没有可比性,我才不陪你这么玩呢。

    “哎呦,我肚子忽然好痛,我去上个厕所,你自己先去晨练吧。”陆权说完就转身往回跑。

    可梓云哪会给陆权逃跑的机会,直接轻舒猿臂将小黄毛逮了回来。

    利用身高差将陆权双脚离地提着,梓云也不说话,两眼直直地看着陆权。

    受不了梓云这样的注视,陆权最终还是服软了,“我跑还不行吗……”

    梓云满意地看到陆权屈服,慢慢把他放下,看到小家伙委屈的表情,心也一软,“算了,也不硬性要求你五圈了,尽你自己所能吧。”

    陆权听到梓云说这句话,心头一喜,看来自己连一圈都不用跑了,跑半圈就休息吧。

    两人来到罗伊德湖,湖周围有三三两两晨练的老人,也有像梓云一样跑步的学生。

    “好了,开始吧。”梓云率先跑了起来,速度不是很快,因为他想等陆权。

    可是跑了十几步,陆权都没跟上来,而且连脚步声都越来越远,于是梓云停下来看着背后某个跑步和走路速度没两样的小黄毛。

    “你这也叫跑步吗?”梓云皱着英眉不满的问道。

    “怎么不算!你不知道慢跑更能锻炼一个人的身体和意志吗。”陆权无耻地狡辩着。

    “好吧。”梓云也不想和陆权多费口舌,“你可以按照你的速度慢慢练习,但是如果你让我超你一圈的话,你自己看着办。”

    梓云说完便按照自己常规的速度跑了起来。

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