正文  54.体训

章节字数:2069  更新时间:22-03-05 18:03

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    大清早,俞凛忽然一个电话被叫到了拳馆。

    严骏见到他就不由分说的一记迎面直拳,俞凛快速偏头躲过,接着就回敬一个力道不小的右勾拳。

    严骏堪堪躲过,大手一拍又一巴掌拍在了俞凛肩头“不错不错,没落下呀!”

    俞凛笑笑,问道“一大早叫我来,有事儿?”

    “当然有事儿,还是好事儿。”严骏拥着他到休息室。

    “平时学校开学你店里忙,哥哥我就不跟你开这个口,你周末有时间来一趟就行。现在学校放假也没那么忙了,要不要全职来一个假期?”

    俞凛也正有此意。

    单靠一个小卖部吃是不够吃的,假期学生放假基本没什么生意,俞凛正想着干点别的,于是爽快答应“行啊,骏哥都开口了,我能不来报道?”

    “你小子,我活都帮你应下了。”

    “什么活?”

    “有一个小伙子专门奔着你来的,直接办了年卡,说来练散打,我刚好在,就替你应下了。”

    “年卡?我怕没有那么多时间。”

    “没事儿,按课时算。那小伙子也是上班族,平时也就周末过来练练,刚好你带的那小孩快到期了,不冲突。”

    顾陌办的是季卡,续费的时候俞凛不让他续,说想练他随时都在。倒是刚好,俞凛答应下来。

    “话说你小子,名声在外啊。我听前台说,他一开始来就直接问你,后来那天还跟你直接打了一擂呢嘛!”

    跟我打……郑博?

    他不说是同事推荐他来的,之前在拳馆见他也很惊讶,而且不知道他是这儿的教练吗?

    搞什么这是?

    “……那人我认识,是我一个朋友。他身手挺好的,不需要怎么练……”

    “你朋友啊?看来是专门给你照顾生意来了,我说呢。那你好好干,你可是我们这儿的招牌呢!哎呦,时间差不多了,主馆有一场对决我得去看着,回见!”

    “……骏……”

    到底怎么回事儿?

    回家路上,俞凛越想越想不明白,正欲打个电话给郑博问问,迎面却遇到了他初中体育老师张涛。

    “张老师!您买菜?”

    “俞凛?是啊。你一大早干嘛去了,不会干什么坏事儿吧?”

    “您真逗。”

    “哈哈哈哈哈哈!”张涛朗声笑几声,话一转道“诶,顾陌现在是住你那吧?你没事儿带他多练练啊,马上中考体育了,他引体向上老不合格也不是个事儿啊,你体育不挺好的吗。”

    引体向上不合格?

    俞凛答应着又跟张涛随口扯了几句其他的,张涛说要赶回家做饭。

    回到家,俞凛满脑子都是顾陌体育不及格的事儿,郑博早被他忘到了九霄云外。

    俞凛跟老蔡申请了学校的体育场,计划这个寒假帮顾陌把体育成绩提上去,以应对开学到来的中考体育考试。

    “我听张涛说,你引体向上不行?”

    “他怎么什么都跟你说。”顾陌嘀咕。

    两人走到单杠旁,俞凛听到他的嘀咕,调侃他“你打拳不挺厉害的嘛,怎么这不行?”

    “你行你来。”顾陌回怼。

    “行,”俞凛笑着搓搓手“我来。”

    说完,反手握住单杠一口气做了20个。

    跳下单杠,俞凛冲顾陌做了一个请的手势。

    “……”

    “怎么样?学不学?”俞凛有些欠的勾唇。

    “……学。”

    开始之前,俞凛还嘴欠的问一句“能上去吗?”

    顾陌顺着他话说“不能,你抱我。”

    “……”失算啊。

    俞凛从后搂住他的腰,才发觉小孩的腰太细了。

    挂上单杠,小孩卫衣底下露出一截腰,从俞凛的角度看过去又白又细,有些勾人。

    “俞凛。”顾陌从牙缝里挤出声音。

    忘了小孩还挂着,俞凛轻咳一声掩饰刚才走神“挺胸收腹,收紧肩胛骨。”

    “手臂用力,挺胸,肩胛骨下沉,爆发力向上。”

    顾陌用尽全身的劲儿,在下巴刚过单杠的时候,双手就脱了力。

    俞凛上前一步把他接住,缓缓放到地上。

    “你不是手没劲儿,是你的背部肌群太薄弱了。看来得先练练你的体能了,”说着,转身后退着往跑道去“就从跑步开始!”

    为了更快增强顾陌的体能,俞凛特意咨询了他在健身房的朋友,为小孩制定了一个比较完善合理的假期体能训练计划。

    在进行完一组高强度间歇训练之后,俞凛颇为严格的要求顾陌不停歇的投入到肌肉训练中。

    “深蹲加平板支撑,一组6次,做三组。”

    “俞凛,天气不太好,感觉要下雨了。”

    “深蹲跳加平板支撑,一组3次,做三组。”

    “……俞凛,风有点大,我有点冷。”

    “深蹲跳加俯卧撑,一组4次,做三组。”

    “……俞凛,我想喝水……”

    “深……深……喝吧喝吧。”

    俞凛发现自己对小孩真是一点办法都没有,当他眨巴着眼睛,可怜巴巴的望着你,还用软糯糯的声音跟你撒娇时,根本一点抵抗力都没有。

    这比美女的吸引力大啊。

    这一想法出来,俞凛自己都吓了一跳。

    哄着顾陌进行一周的训练之后,现在勉勉强强可以做到5个,10个的满分目标达成一半。

    顾陌挂在单杠上,在做完第五个后,俞凛想带着他突破第六个,就鼓励他道“我就在你下边儿给你虚扶着,你试试能不能再做一个……”

    话音未落,顾陌已经满脸通红,额头冒青筋,堪堪让下巴过了线。

    俞凛一时激动拍手叫好,顾陌就这时体力不支,双手离开了单杠。

    俞凛紧忙上前,一时崴了脚,顾陌砸进他怀里后两人双双跌倒在地。

    “唔……”

    俞凛在下一声闷哼,压在他上的顾陌急忙回头看他。

    两人的距离只剩鼻尖对鼻尖。

    两人的鼻息互相缠绕,眼神也像被什么勾住难舍难分,一时间时间恍若停滞。

    最后还是俞凛先移开了目光,他追随着顾陌额角留下的汗,在它快滴落前,伸手接住了,然后用手背抹了抹小孩的脸颊。

    顾陌转过头去,放松身体,彻底躺倒在了俞凛怀里。

    微风拂面,草色撩人,仰面看着的天空好像不那么远了。

    两人谁都没有开口说话,在日落之前,谁也没有移动半分。

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