第三卷2023年  6.15

章节字数:1140  更新时间:23-06-15 09:56

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    6。15周四阴25-32℃

    神灵高高在上,恩泽天下,普照万生。可是人的欲望是无穷的,妄想取代神,才有了屠神。

    人就是这样,看到别人高楼跌落下来,第一反应是幸灾乐祸,见不得人好,是人性最大的恶。

    昨晚在9班晚自习,班上很吵,在听到我叫错他们的名字,笑的很开心,班上更吵了。他们欺负我不认人,故意报错自己的姓名,旁边同学都在哄堂大笑,他们都在看我出丑。

    我知道应该怪自己,为什么记不住班上同学的名字,为什么要脸盲。但我就是很难过,我那么尽心尽力地备课,给他们上课,他们就想看我出丑,没有一个人出来为我说一句话。

    我做的好的地方,没有人会在意;但如果我做的不好,他们会很激动地指责我。没人会心疼我,没人会在意我的心情,没人看到我背后的努力。

    突然想起林徽因的一段话,我很喜欢。

    “很多人喜欢你,因为你漂亮好看,会说机灵话,有趣好玩,这些喜欢都蕴含着很多期望。而有的人喜欢你,是看见你哭和狼狈,知道你辛苦和平凡,允许你不美又不乖,还想把肩膀和糖塞给你。这样的人,才是我们终将携手一生的人。仅仅是浅浅的遇见,终将会成为陌路。这一生遇到爱,遇到性都不稀奇,难能可贵的是遇到理解和发自内心的爱。”

    有时候人们会继续和对自己不好的人在一起,是因为我们在等待好的时刻再次出现。

    就像我之所以还继续在这个学校待着,学生这么难搞,任务那么多,是因为目前我没有更好的选择。公办考不上,我也可能找不到比这学校更高的工资了。如果人有更好的选择,ta一定会走的。

    “愤怒是一种次生情绪。如果有人感到愤怒,那么ta们最初一定是经历了其他情绪。这就是为什么我们说“换位思考”。这意味着要寻找ta们愤怒的根源,并针对最初的情绪进行交流,而不是仅仅针对愤怒本身。”

    其实昨晚9班学生那么吵,也不是第一次了,以前我没有生气。但是昨晚生气了,给他们留堂十分钟。因为在生他们气之前,我的心情本来就不好。

    这两天没吃药,脑子又冒出悲伤的想法,总是在想她们当时为什么这么对我。在我懵懂的时候,对我提一些没有边界的要求。我那时候人很傻,只会怪自己没能力满足她们无理的要求。

    人生一切的痛苦,都源于对人性的无知。

    我不想再去对抗头脑里的强迫性思维,只是安静接受它们会时不时出现。即使它们让我感觉很糟糕,也要承认它们不是真实存在的。就像对待无礼的房客一样,让它们从你的脑海中经过。

    我的负面思维形成于童年时期,是小时候的我保护自己的一种方式。但一个孩子无法过好一个成年人的生活。所以,当我有负面思想时,感谢那个孩子曾试图保护我。然后作为一个成年人,去保护他们。

    我不是完美主义者,只是太纠结于自己的努力,会得到别人什么回应。

    努力读书,是为了讨好妈妈。努力工作,是不想拖同事后腿。后面才知道,自己开心最重要。反正现在,我基本解决了生存需要,只要不生病,我是能活下去的。

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